Angst- und StressbewältigungFernstudium am Institut: SGD - Studiengemeinschaft Darmstadt

In der heutigen Gesellschaft sind Angst und Stress leider ständige Begleiter. Ob durch berufliche Belastung oder private Schicksale, nicht immer lassen sich derartige Belastungszustände vermeiden oder selber regulieren. Allerdings kann man einen besseren Umgang mit Stress und Ängsten erlernen und hierfür hilfreiche Strategien entwickeln. Die Studiengemeinschaft Werner Kamprath Darmstadt GmbH bietet einen Fernlehrgang zu diesem Thema an und kann Ihnen helfen, Methoden zur Angst- und Stressbewältigung sowie deren Prophylaxe zu erlernen. Angst- und Stresssymptome können so verringert werden und das Wohlbefinden steigt. Beim Angebot des Fernlehrgangs handelt es sich um ein wissenschaftlich fundiertes Trainingsprogramm aus dem Bereich der Verhaltenstherapie. In der Verhaltenstherapie werden Techniken eingesetzt, die auf drei Ebenen ansetzen: Die Gedanken, den Körper und das Verhalten. Sie können dauerhaft erlernen, Ängste und Stress besser zu bewältigen. Es handelt sich um einen auf sechs Monate angelegten Fernlehrgang. Allerdings genießen Sie höchste Flexibilität und können den Kurs an ihr Tempo angepasst schneller oder langsamer absolvieren. Sie erhalten bei erfolgreicher Teilnahme das SGD-Abschlusszeugnis.

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Inhalt des Lehr. / Studienganges:

  • Phobien & Ängste verstehen & bewältigen
  • Soziale Angst abbauen, Selbstsicherheit aufbauen
  • Angst & Stress
  • Hilfe zur Selbsthilfe
  • Selbstmanagement
  • Stressbewältigung
  • Keine Angst vor der Angst

Alle Details zum Fernkurs: Angst- und Stressbewältigung

ZFU-Zulassungsnummer

ZFU-Zulassungsnummer

Die Zulassungsnummer des Lehrgangs / Studiengangs, die von der staatliche Zentralstelle für Fernunterricht (ZFU) vergeben wurde.
783900
Ziel des Lehrgangs / FernstudiumsErwerb von Informationen über die Entstehung & Bewältigung von Angst & Stress
Abschluss / Prüfung zum...Es ist keine (Abschluss)-Prüfung vorgesehen
Geeignet für...Teilnehmer die sich über die Entstehung & die Bewältigung von Ängsten & Stress informieren möchten
Zugangsvoraussetzung

Zugangsvoraussetzung

Die Zugangsvoraussetzungen für das Fernstudium sind am besten nochmal direkt mit dem Anbieter zu klären!
keine besonderen
Prüfungsvoraussetzungkeine speziellen Voraussetzung
Lehrmaterial & Unterlagen6 Lehrbriefe
Begleitender UnterrichtAktuell / zur Zeit nicht eingeplant
Dauer des Lehrgangs / Studiengangs6 Monate | 1 Jahr | 1 Semester
Lernaufwand pro WocheUngefähr 6 Stunden ( Gesamt: 155 Stunden )
Testphase4 Wochen

Alle Angaben ohne Gewähr

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SGD - Studiengemeinschaft Darmstadt

Daten zum Institut:

SGD - Studiengemeinschaft Darmstadt

Ostendstr. 3

D-64319 Pfungstadt


Telefon: 06157/806-6

Fax: 06157/80611


E-Mail: beratung@sgd.de

Homepage: http://www.sgd.de


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