Angst- und stressfrei – Das SelbsthilfeprogrammFernstudium am Institut: HAF - Hamburger Akademie für Fernstudien

Jeder kennt es, aber niemad weiß wirklich damit umzugehen. Ängste beherrschen unseren Alltag, Stress kann uns so manchen schönen Moment verderben. Sie können einen anstrengenden Job haben, eine große Familie oder einfach nur sensibler sein als manch anderer - aber ist es nicht so, dass jeder Mensch von Emotionen geleitet wird, ja manchmal sogar ausgebremst? Machen Sie diesem Gefühl ein Ende. In kürzester Zeit lernen Sie viel über Stressbewältigung, Selbstbeherrschung, Ursachen und Zeichen für Phobien, Ängste und Panikattacken. Ob sie selbst betroffen sind oder einfach aus eigenem Interesse in die Tiefen dieser psychologischen Thematik einsteigen wollen: Sie persönlich setzen sich mit dieser Problematik auseinander, aber nicht in einer Art Selbsthilfegruppe. Dieser staatlich zugelassene Lehrgang garantiert Ihnen, dass der vermittelte Stoff fundiert, fachlich und pädagogisch aufbereitet ist. Sie erhalten nach Abschluss ein Zeugnis der Hamburger Akademie und bei optimaler Zielerreichung haben Sie wieder einen besseren Sinn für Lebensqualität. Lebensqualität bedeutet, sich selbst zu bestimmen - Stress und Angst stehen hinten an. Mit dem erworbenen Hintergrundwissen lassen sich auch Alltagssituationen besser klären - denn Sie wissen ab sofort genau damit umzugehen!

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Inhalt des Lehr. / Studienganges:

  • Phobien: Ängste verstehen & bewältigen
  • Angst & Stress
  • Panik: Keine Angst vor der Angst
  • Selbstmanagement
  • Stressbewältigung
  • Soziale Ängste abbauen, Selbstsicherheit aufbauen

Alle Details zum Fernkurs: Angst- und stressfrei – Das Selbsthilfeprogramm

ZFU-Zulassungsnummer

ZFU-Zulassungsnummer

Die Zulassungsnummer des Lehrgangs / Studiengangs, die von der staatliche Zentralstelle für Fernunterricht (ZFU) vergeben wurde.
7119203
Ziel des Lehrgangs / FernstudiumsDer Erwerb von Handlungsanleitungen & Ratschlägen für ein aktives Stressmanagement & eine selbstbestimmte Lebensgestaltung
Abschluss / Prüfung zum...Es ist keine (Abschluss)-Prüfung vorgesehen
Geeignet für...Alle interessierten Personen, die ihre Angst- & Stressempfindung kontrollieren & bewältigen möchten
Zugangsvoraussetzung

Zugangsvoraussetzung

Die Zugangsvoraussetzungen für das Fernstudium sind am besten nochmal direkt mit dem Anbieter zu klären!
keine besonderen
Prüfungsvoraussetzungkeine speziellen Voraussetzung
Lehrmaterial & Unterlagen6 Lehrbriefe
Begleitender UnterrichtAktuell / zur Zeit nicht eingeplant
Dauer des Lehrgangs / Studiengangs6 Monate | 1 Jahr | 1 Semester
Lernaufwand pro WocheUngefähr 6 Stunden ( Gesamt: 155 Stunden )
Testphase4 Wochen

Alle Angaben ohne Gewähr

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Daten zum Institut:

HAF - Hamburger Akademie für Fernstudien

Doberaner Weg 18

D-22143 Hamburg


Telefon: 0800 999 0800

Fax: 040/67570-307


E-Mail: beratung@haf-mail.de

Homepage: http://www.akademie-fuer-fernstudien.de


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